Ушу в Харькове. Правила, история и описание ушу

Ушу -("у", "шу" - воинский дух)- как боевое искусство зародилось в Китае около 3 тысяч лет назад. Оно практиковалось в монастырях, армии, частных школах и было закрытым знанием. Благотворное воздействие ушу использовалось для поддержания здоровья и долголетия. С тех пор оно постоянно развивается, усовершенствуется, появляются новые школы и направления.

Существует несколько разновидностей ушу:

• традиционное ушу ( занятия по методике определенной школы ушу - шаолинь, хэбэй, удан)
• спортивное или боевое ушу (впечатляющее, скоростное  исполнение техники и приемов ушу различной степени сложности, состоящее из прыжков, акробатических элементов, упражнений  со спортивным оружием)
• оздоровительное ушу (комплексы медленных дыхательных и физических упражнений на силу, выносливость и растяжку, благоприятно влияющих на здоровье и жизнедеятельность организма)

Отдельно выделяют такие направления как кунг фу, цигун, кэмпо.

Где купить товары для ушу в Харькове

Секция ушу в Харькове