Пауэрлифтинг в Харькове. Правила, история и описание пауэрлифтинга

Пауэрлифтинг (от англ."power"- сила, "lifting"- поднятие) - силовой вид спорта, который ставит перед собой задачу поднятия тяжестей, при этом спортсмены, занимающиеся пауэрлифтингом тренирует свое тело, с целью стать максимально сильными.

Троеборье или пауэрлифтинг включает в себя три основные соревновательные упражнения, которые и определяют силовую подготовку каждого спортсмена:

• жим штанги лежа на горизонтальной скамье

• становая тяга штанги от пола

• приседания со штангой на плечах

Все три составляющие пауэрлифтинга являются состязательными - общий результат состоит их суммарного веса, поднятого спортсменом во всех трех упражнениях.

Пауэрлифтинг - сравнительно молодой вид спорта, тем не менее он завоевывает популярность во всем мире; в нашей стране большое количество спортсменов, которые имеют хороший силовой потенциал и  добиваются высоких результатов. В нашем городе работает федерация пауэрлифтинга Харьковской области, которая курирует обучение и тренировки молодых спортсменов по пауэрлифтингу.

Федерация пауэрлифтинга Харькова, тренер по пауэрлифтингу

Где заняться пауэрлифтингом в Харькове